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脱发严重怎么办?

来院:南京肤康皮肤病研究所更新日期2016-04-27

  脱发严重怎么办啊?如今脱发已经成了一个很严重的问题,许许多多的人都面临着脱发这个问题,因为脱发没有年龄、性别之分,不管是大人还是小孩,都会脱发。脱发给人们的美观造成极大的损害,十分患者感到自卑,也使心理造成压力,脱发严重怎么办啊成了每位脱发患者的心声!

 

脱发严重怎么办?

  下面南京肤康皮肤病研究院对脱发严重怎么办啊做出了详细的介绍:

  一、饮食上。 不吃辛辣油腻。保持饮食均衡,少抽烟、节制饮酒,少吃油腻、多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。

  二、睡眠要充足。规律而充足的睡眠可以确保体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量确保在23时前睡觉,每天睡够8小时。

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  三、停止染发和烫发。烫染间隔3个月。过多地染发、烫发,使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,更易脱落。过多使用吹风机,会破坏毛发结构,损伤头皮。因此,如果需要染发、烫发,较好间隔3个月。

  四、避免紫外线直射头皮。长期处于日晒下、空调房中或空气湿度过低的环境中,都不利于保护头发。因此建议夏天出门带帽子,减少空调直吹。

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  温馨提示:以上内容就是专家介绍的关于脱发严重怎么办啊,希望脱发的朋友们,要积极的治疗脱发,预防脱发,不要增加内心的自卑和压力,这样对脱发的病情也十分不利。南京肤康皮肤病研究院是一家治疗脱发较专业的医院,欢迎广大患者来治疗。祝广大患者早日摆摊脱发的困扰。

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个人简介:田杏娟,毕业于河南医科大学皮肤性病专业,师从西安第四军医大学西京医院李春英教授。曾在第四军医大学西京医院、北京协和医院...[详细]

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