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斑秃的预防措施具体是什么

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-03-02

斑秃又叫圆形脱发,是生活中常见的一种疾病,是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,患病人群较为广泛,严重的病人会一块块地掉成光头,会严重影响患者的外在形象,给患者带来很多的危害,那斑秃的预防措施具体是什么?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、不用尼龙梳子和头刷:尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,切忌不要使用塑料尼龙梳子。

2、营养均衡:斑秃患者在饮食上面不要有挑食的习惯,不要吃太多辛辣刺激性的食物,多吃一点新鲜的蔬菜水果,节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

3、养成讲究卫生的习惯:斑秃患者不要每天都洗头,洗头的时候不要使用那些含碱性特别强的洗发水,另外洗完头以后,尽量不要使用吹风机吹头。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。

4、劳逸结合:无论遇到什么困难险阻都不要过于紧张,要始终保持一个乐观开朗的心情。很多斑秃患者本来头发掉得不是很多,但是由于后来思想负担太重,导致斑秃越来越严重,因此大家在平时要保持良好的心态。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:一旦发现患有斑秃,要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗,生活作息应有大致的规律性,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

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