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斑秃预防措施有什么

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-03-02

斑秃,又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,生活中常见,表现为患者头发突然掉落,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,严重影响患者的外在形象,如果不经过治疗,还会给患者的日常生活带来很多的烦恼,那斑秃预防措施有什么?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、注意饮食:生活中常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

2、注意头发清洁:不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发没有刺激性的洗发剂,或根据自己的发质选用。

3、戒烟:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

4、适当使用电脑:长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,终导致头发脆性增加而脱落。

5、不用尼龙梳子和头刷:尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。 理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:不幸患上斑秃,建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊,同时头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。

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