红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。那么，红血丝患者要怎么做呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、红血丝患者要注意加强皮肤的锻炼，在夏季的时候常用冷水洗脸，增强皮肤的耐受力，经常按摩皮损部位，促进血液循环，这样有利于增强毛细血管的弹性，减轻红血丝的症状。

2、红血丝患者避免直接从冷的地方突然到热的地方，也不要突然从热的地方到冷的地方，要给皮肤一个缓冲的机会，以免导致红血丝加重，如果患者的面部发热，可以用毛巾冷敷。

3、红血丝患者要用适合自己肤质的护肤品，不要用含有重金属的化妆品，以免导致色素沉积，加重患者的症状，更不要用含有激素的护肤品，以免形成激素依赖性皮炎，危害健康。

4、红血丝患者要注意养成良好的饮食习惯，在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，以免导致毛细血管扩张，还要少吃鱼虾、海鲜等腥发之物。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：患者尽量避免长时间曝晒，出门一要擦防晒霜，如果是特别强烈的阳光，有必要的话要准备好帽子等遮阳装备，避免皮肤长时间暴晒在阳光下。

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