在青少年皮肤病中，常见的莫过于青春痘，是生活中非常常见的一种皮肤病，很少的人会幸免，一旦患病会严重影响患者的形象，给患者的心理造成很大的伤害，目前对青春痘的治疗已经有了很多种方法，那面部患青春痘怎样治疗好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、尽早到医院就诊：青春痘发病早期为粉刺，症状轻，任由疾病发展，会出现囊肿、结节等严重症状，因此患者要及早到正规的皮肤专科医院就诊，切勿自行盲目治疗。

2、正确清洁面部：每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，洗脸应该选择适合自己肤质的洗面奶，要性温和的产品，用温水洗脸，可以有效去除皮脂，不要用碱性大的肥皂洗脸。

3、调整饮食：青春痘患者少吃一些油腻、甜品，多补充维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物。不要总是吃过于油腻的油炸食物，辛辣、刺激性食物也要少吃，高热量的食物尽量避免，防止发生便秘。

4、睡眠充足：患有青春痘之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠 的时间，尽量在十一点之前睡觉。

5、调整精神：青春痘患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于青春痘的治疗才会有所帮助。生命在于运动，青春痘患者也应该坚持运动，多排汗有助于身体毒素的排出，以及新陈代谢的正常运作。

6、科学治疗：青春痘若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：青春痘患者尽量减少晒太阳、风沙等，学会正确保持自己的皮肤，注意避免过度滋润，不要用覆盖性的化妆品防止造成阻塞毛孔而加重病情，患者要定期去角质，不要熬夜、保持睡眠充足，良好的睡眠对美容皮肤有很好的效果。

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