对着镜子，看着脸上那颗红肿发硬的痘痘，手指总是不自觉地想把它"解决掉"。但在下手之前，很多人心里都会打鼓：挤痘痘的时候疼不疼？答案是：非常疼，而且这种疼痛往往伴随着看不见的风险。更重要的是，除了疼痛，自行挤痘还可能带来感染、留疤、甚至颅内感染的严重后果。
一、为什么挤痘痘会那么疼？
挤痘痘之所以会产生剧烈的疼痛，主要有三个原因：
1.物理性撕裂：痘痘（尤其是红肿的炎性丘疹或结节）周围充满了炎症细胞和脓液，周围组织高度水肿、张力很高。当你用力挤压时，实际上是在强行撕裂尚未成熟的毛囊壁和周围健康的真皮组织，这种机械性损伤会直接刺激痛觉神经末梢。
2.压力刺激：挤压瞬间产生的巨大压力会直接作用于深层的神经末梢。如果痘痘已经发展成深在的结节或囊肿，挤压时的钝痛感会更强烈，且痛感会向周围放射。
3.化学性刺激：挤压会导致毛囊内的细菌（主要是痤疮丙酸杆菌）及其产生的毒素、炎症介质被"挤"进周围健康的真皮层，引发更广泛的化学性炎症反应，加剧红肿和疼痛。
二、比疼痛更可怕的，是这些后果
除了疼，自己挤痘的危害在于不可控：
（1）加重炎症，导致痘印痘坑：粗暴挤压会将细菌和炎症产物压向皮肤深处，破坏胶原蛋白和弹性纤维。即便痘痘暂时消了，留下的凹陷性痘坑（冰锥型、车厢型）几乎无法逆转，伴随终身。
（2）引发继发感染：指甲里的细菌（如金黄色葡萄球菌）很容易通过破损的皮肤进入，导致更严重的脓肿，甚至引发蜂窝织炎。
（3）"危险三角区"的致命风险：面部鼻根到两侧口角连线构成的"危险三角区"，血管丰富且与颅内海绵窦相通。此处挤痘，细菌有可能逆流进入颅内，引发海绵窦血栓性静脉炎，虽然罕见，但很凶险。
三、正确的做法：交给专业人士
如果你觉得痘痘影响美观或不适，正确的做法是寻求专业医生的帮助：
1.专业清创：在医院，医生会使用一次性无菌粉刺针，在严格消毒的前提下，配合特定的手法和角度进行清理。对于深在的囊肿，医生可能会选择皮损内注射药物（"打封闭"）使其消退，而不是直接硬挤。
2.分型治疗：医生会根据你是白头粉刺、黑头粉刺还是炎性丘疹，制定不同的方案（如外用药物、红蓝光照射、果酸换肤等），从根源上减少痘痘产生。
四、南京肤康皮肤病研究所痤疮专病门诊参考
南京肤康皮肤病研究所设有专门的痤疮（青春痘）门诊，针对患者"想挤痘"的需求，提供安全规范的解决方案：
（1）科学清痘：由专业医护人员进行无菌操作，针对成熟的粉刺或脓疱进行清理，减轻局部压力，缓解疼痛，避免留疤。
（2）综合治疗：结合中药内调（清肺胃热、解毒散结）和现代物理治疗（红蓝光杀菌消炎、果酸/水杨酸焕肤疏通毛孔），减少油脂分泌，预防新痘产生。
（3）全程指导：医生会给出口服、外用药物指导及日常护肤建议，打破"长了挤、挤了长"的恶性循环。
（4）全年无假日：周一至周日08:00—17:30正常接诊，周末及节假日也可就诊。
（5）24H咨询/预约电话：182-5188-9023
（6）微信公众号：南京肤康皮肤病研究所门诊部（菜单栏可在线挂号）
（7）医院地址：南京市秦淮区建康路281号（夫子庙淮清桥西侧）
（8）交通：地铁3号线夫子庙站3号口出，向东步行约200米。
温馨提示：本文为健康科普。请务必管住自己的手！脸上的痘痘，特别是红肿痛的，千万不要自己挤。疼痛只是表象，内部的损伤和潜在的感染风险才是你需要警惕的。如有需求，请前往正规医院皮肤科处理。
