荨麻疹俗称风团、风疹团，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，具有易反复的特点，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，伴随着瘙痒感，给患者带来很多的危害，那荨麻疹患者如何做护理比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食上：荨麻疹患者在饮食方面要特别注意，避免食用刺激性的食物，多吃一些清淡的、有营养的食物，避免食用刺激和容易过敏的食物。

2、远离过敏原。荨麻疹的病因复杂，它是由皮肤过敏引起的变态反应，在生活中，对不清楚的致敏原应该尽量避免，要使用应提前做一个皮肤试验。

3、不可抓挠：荨麻疹病人不要抓挠，以免引起皮损增加，瘙痒加剧，因为对局部抓挠时，会让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会使病情的恶化。

4、避免刺激：荨麻疹是因为皮肤产生刺激而引起的过敏，因此在生活中要避免碰触刺激性物质，如花粉、动物毛、杀虫剂等，以防止皮肤过敏产生荨麻疹。

5、增强体质：荨麻疹患者在日常的生活中保持生活上有规律，同时还要注意增强身体的锻炼，这样才会提高身体的抵抗力，更好的适应寒热的变化。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果我们在生活中遇到了荨麻疹，要及时进行治疗，规范求医，不盲目迷信，要去正规的皮肤病医院进行就诊，不要乱投医和乱用抗生素，注意预防。

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