痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，诱发痤疮的原因都有什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、经常摸脸。经常用手与脸接触很容易让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，从而诱发痤疮，此外，额头前的刘海下也是非常容易长痤疮的部位。、

2、爱吃甜食。经常吃蛋糕、甜点等甜食也是诱发痤疮的原因之一，因为甜食中糖分及碳水化合物很容易导致痤疮出现，而且油脂较高的食物也可能会加重痤疮的症状。

3、经常熬夜。经常熬夜是诱发痤疮的重要原因之一，长期熬夜不仅容易长痘痘，还危害健康，因此要尽量避免熬夜，保持良好充足的睡眠，让肌肤得到完善的保养。

4、不注意卫生。与脸部接触的物品不干净也是诱发痤疮的原因之一，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，经常清洗并在阳光下曝晒，这样可以防止痤疮的出现。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：患者平时要少上网，减少电脑辐射对皮肤的伤害，饮食方面，多吃含有植物纤维的蔬菜水果，多摄入优酪乳，养成干净卫生的良好习惯。

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